16/06/2009 - Como sanr un "corazon destrozado"

Por algo pasan las cosas dicen por alla...tanto si tú lo decides o él lo decide la relacion termina mal ahora toca lidiar con los sentimientos de: dolor, ira, tristeza y reentimientos...

los recuedos de aquellos momento intensos que pasate a su lado o que te hisieron sentir importante ahora no son mas que  imagenes que te acosan y te lastiman...las cosas no tornan bien se te dificulta llevar una relacion y lo sabes  bien pero uno tiene que ser fuerte y no dejarse, esto es una lucha constante ....

Cuando ya no hay vuelta atrás, debes poner toda tu energía no en tratar de olvidarlo, sino en seguir adelante. Olvidar a la fuerza no sólo no es posible, sino que tampoco es la solución, ya que es imposible olvidar a alguien así, de golpe, a alguien que has querido o que fue fuente importante de inspiracion por un perio...

Cuando estás con el corazón "destrozado", pedirte "fuerzas" puede parecer demasiado. Pero hay muchas cosas en las que puedes apoyarte para sacar la cabeza de abajo del agua y volver a respirar. 

No te aísles, pues el dolor es más llevadero si lo compartes con una persona sensible, comprensiva y de tu entera confianza. Puede ser una amiga, tu madre, tu padre... Pero no te limites a descargar tu tristeza en ella; conversa de tus sueños, de lo que esperas de la próxima relación, lo que estás dispuesta a cambiar de ti, etc. 

Transforma tu imagen. Cualquier cambio, si lo tomas con espíritu deportivo o buen humor, te sacará del letargo y te hará sentir renovada. Córtate el pelo o tíñetelo de otro color; cómprate alguna pieza de ropa "fuera de serie", o comienza a frecuentar lugares diferentes a los que ibas con él. 

Si puedes hacerlo, ve a pasar unos días en otra ciudad (preferiblemente en casa de una buena amiga). Alejarte te ayudará a ver todo de forma diferente y poner tus sentimientos en perspectiva. 

Cuando algo se termina, debe transcurrir un proceso que los picólogos llaman duelo. No lo apures. Cuando sientas que sus fotos ya no te hacen falta o te están haciendo daño, entonces no dudes en sacarlas; este puede ser un paso importante. Aunque parezca cruel, a veces romper esa fotografía es una forma simbólica de acabar con el pasado y comenzar una etapa nueva. Llorar mientras haces esto ayuda a purgar el dolor, así que jamás contengas las lágrimas

Si ya está todo dicho, entonces ¿para qué volver sobre el camino andado? Pero tal vez tu sientes que necesitas decirle un par de cositas más y no es bueno quedarse con eso adentro. Eso sí: evita las recriminaciones, los llantos y las amenazas. No busques humillarlo ni "ganar" la pelea; usa esa oportunidad para, de forma civilizada, aclarar tus sentimientos y escuchar su parte

Recuerda todo siempre con respeto puesto que de esa manera las cosas sno mejores...como dicen por alla cada quien en su lugar...

lo unico que puedo decirte amiga(o) no avandones la esperanza de algun dia encontrar a alguien que tenga el interes por ti puesto que la persona asi como tu esperas ella tambien lo hace no avandones las esperanzas notrelas dia con dia y veras los furtos del mañana...vive la vida intensamente pero no deformes tu forma de vida...

ama intensamente

Davi

fuente: www.soloellas.com